ألم الرقبة الحاد هو شعور مفاجئ ومزعج في منطقة الرقبة، قد يظهر نتيجة لحركة خاطئة أو إصابة، وقد يستمر لعدة أيام أو حتى أسابيع. في كثير من الحالات، يترافق هذا الألم مع تصلب في العضلات أو صعوبة في تحريك الرأس بحرية. وقد يظهر فجأة بعد الاستيقاظ من النوم أو بعد مجهود بدني غير معتاد.

من الأسباب الشائعة لألم الرقبة الحاد التواء العضلات أو شدها، نتيجة لحمل أوزان ثقيلة بطريقة خاطئة، أو الجلوس بوضعية سيئة لفترة طويلة، خصوصًا أمام شاشات الحاسوب أو الهاتف. كما يمكن أن تتسبب الحوادث أو الإصابات الرياضية في آلام حادة، وخاصة إذا أثرت على الفقرات أو الأعصاب. في بعض الحالات، قد يكون الألم ناتجًا عن انزلاق غضروفي، أو التهاب في المفاصل العنقية.

الأعراض المرافقة لألم الرقبة الحاد قد تشمل الشعور بتيبّس أو تشنّج، ألم يمتد إلى الكتف أو الذراع، تنميل أو وخز في الأصابع، وحتى صداع في مؤخرة الرأس. في حال ظهور أعراض عصبية واضحة أو استمرار الألم لفترة طويلة دون تحسن، يجب استشارة الطبيب لإجراء فحوصات إضافية مثل الأشعة أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

العلاج يعتمد على سبب الألم، وقد يشمل الراحة المؤقتة، استخدام كمادات دافئة أو باردة، وتناول مسكنات الألم ومضادات الالتهاب. في بعض الحالات، يُنصح بالعلاج الفيزيائي لتقوية عضلات الرقبة وتحسين مرونتها. الوقاية تتطلب تحسين وضعية الجلوس، واستخدام وسادة مريحة أثناء النوم، وتفادي الحركات المفاجئة أو غير الآمنة.

https://www.nhs.uk/conditions/neck-pain-and-stiff-neck/